Sondag
Efter att ha slappat pa soffan med sjuklingen hela dagen gick jag o hamtade sushi och bestamde mig for att ga till bikram yogan.
Kande mig inte sjuk langre och madde sa bra efter 1,5 timmas yoga att jag bestamde mig for att powerwalka de 8km hem.
Det tog 1,5 timma.
Forstar att det kanske inte var sa smart att trana i 3 timmar dagen efter jag har varit sjuk, men det var harligt att rora pa sig efter att ha varit i horisontellt lage sen lordags morgon.
At upp sista sushin nar jag kom hem, duschade, vaxade benen, gjorde harinpackning, peelade kroppen med olivolja och socker (testa, funkar hur bra som helst!), vaxade o fargade brynen och malade naglarna.
Kanner mig nastan som ny ;)
Hoppas ni hade en bra sondag!
Skönt att du kryat på dig igen! Kram
Brukar oxå peela med olivolja o socker, bra skit :-P
Bra jobbat med träningen! :-)
Gud vad härligt att ha en ta-hand-om-dig-själv-dag, det känner jag också att jag skulle behöva.. och duktig promenad!
