Mitt Liv I Oz

Senaste veckorna har jag atit bircher muesli nastan varje morgon.

Juicar ett apple och ror ner ett rivet apple, chia fran, havregryn, malda solrosfron, mandlar och pepitas, en halv tesked kanel och tva skedar grekisk yoghurt i en burk.

Lock pa och in i kylen over natten.

Pa morgonen stror jag pa blabar och solrosfron, pepitas och pinjenotter.

Nyttigt och jattemattande (och gott!)