Mitt Liv I Oz

Jag intervjuade en hypnosterapist, Judi igar.

Ar intresserad av hur hypnosterapi funkar men har aldrig testat det sjalv.

Judi sa att hon genom hypnos kan fa folk att bryta daliga vanor och monster genom att connecta med deras undermedvetna.

Hon havdar till exempel att hon genom hypnos kan fa personer som har kraftig overvikt pga. overatning att tro att de har haft ett magsacksband inopererat runt magsacken, och det far dem att ata mindre.

Hon sa aven att hypnos kan hjalpa mot allt ifran depression till daligt sjalvfortroende och fobier.

Jag fragade henne hur lang tid det tar att hypnositera en patient och hon sa `Vill du att jag ska visa pa dig?'

Hon bad mig blunda och sa at mig att ta nagra djupa andetag. Efter bara cirka 30 sekunder av andningsovningar sa hon `Jag kommer be dig oppna ogonen men du kommer inte kunna.''

Jag tankte for mig sjalv `visst, varfor skulle jag inte kunna det?'

Men nar hon sa `Open your eyes' sa gick det bara inte. Skumt.

Hon forklarade att hon sa at mitt undermedvetna att jag inte skulle kunna oppna ogonen, och det visar hur varat undermedvetna ar starkare an varat medvetande (som ville oppna ogonen).

Jag var medveten om allt men kande mig valdigt avslappnad och lugn.

Har nagon av er testat hypnos nagong gang? Vad tyckte ni om det?