Mia Skäringer: Lyckofasaden tar död på oss

 
Jattebra skrivet av Mia Skaringer, och visst stammer det. Jag ar ju sjalv en av dem som har valt att inte skriva alltfor mycket om kanslor pa bloggen vilket gor att det blir mycket ytligt och glattigt. Man kanske skulle tanka om? 
 
-  Visa tänderna nurå Skäringer, får vi se hur glad du är, skriker fotografen. Och jag känner mest för att börja gråta. Jag har inga stora vulgära skratt på gång. Jag orkar inte visa pillerillen i gomsvalget. Måste jag skratta så stort frågar jag. Vi vill gärna se tänderna svarar fotografen. Vi har direktioner från chefredaktören att få se lite tänder på framsidan. Och om inte ögonen hänger med då tänker jag? Kom igen då Skäringer får jag se ett stort skratt nu. Och jag ler tills det darrar i mungiporna. Och på min blogg fick jag flera gånger frågan varför jag inte skrattar oftare och större, varför jag aldrig verkar vara glad. Ursäkta mig men jag är inte kroniskt lycklig. Jag är liksom känslor som kommer och går. Stora. Små. Rädda. Modiga. Svaga. Starka. Kåta. Vilda. Ömma. Ibland lyckliga. Och jag vill för allt i världen inte odla någon bild av mig själv som så jävla glad. Lyckad. Perfekt. Så jag säger till fotografen. Nej. jag orkar inte storflabba med tänderna i dag. Jag ler litegrann, så mycket jag har belägg för och det får räcka. Jag är ingen gulletussa. Snarare ganska spyfärdig på bilden av kändismorsan med tusen järn i elden: amma-knulla-baka-träna-separera-festa-shoppa-turnera samtidigt. Och allt med detta stora hysteriska leendet på läpparna. Och i det vi kallar vår verklighet säger vi som oftast: Jättebra. Det är jättebra. Hela tiden detta jättebra på frågan hur vi mår. Och ibland känns det som om hela livet är ett hetsigt avsnitt av Parlamentet. Komiker som tävlar om vem som är roligast och på tid, fast vi är riktiga människor som försöker bräcka varandra i lycka. Det ena panoramafönstret vetter in mot det andra.
Och titta vad lyckliga vi är när vi bygger ytterligare en altan fast vi redan har tre, för att vi aldrig orkar ligga med varandra längre, för att vi inte kan kommunicera. Bygg in, bygg ut, bygg bort, täck över och bit ihop tills amalgamet gräver sig ner i hjärtat, för nu är det VM i vem som kan hålla upp fasaden bäst och längst. Och på var sin sida av Grand Canyon står Tabita och Gulletussan. Gulletussan, som kommer bära sitt tjocka lager foundation med sig ner i graven och Tabita, som inte ens vet vad fasad är, som inte bryr sig ett skit. Jag tänker ofta på vems barn som kommer få gå i terapi. Gulletussans ungar eller Tabitas?
Jag tror att upprätthållandet kan ta död på vad som helst. Människor, relationer och livslust. Att överputsade fasader kan vara livsfarliga. Därför skrev jag ofta om min skilsmässa på bloggen. Om min sexlust som kommer och går. Om min pappa som hade alkoholproblem. För att låta andra känna igen sig i mig och därmed avdramatisera sånt som är svårt men ändå tillhör iallafall mitt liv mycket mer än stora hysteriska gapflabb.
Och en dag tog jag ett kort på min vanliga mage. Magen som fött barn. Och jag blev fullkomligt överöst av brev från kvinnor, för att de plötsligt insåg att de inte var ensamma om sina degmagar. Att hon den där Skäringer på tv har en sån mage som jag. Att hon hade en alkoholiserad pappa. Att hon har skilt sig. Att hon inte alltid har sexlust. O my god. Hon är som jag. Inte alltid så jävla glad. Vi är så ovana, så svältfödda på oförställdhet och verklighet i det som visas upp i medierna -  och i det vi visar upp inför varandra. Det behövs bara en vanlig liten degmage för att vi ska känna relief. Jag är alltså inte ensam om att tycka att sårbarheten är fan så mycket sexigare än stora vulgära tillgjorda flabb. Så, ska vi sluta och jämföra oss så mycket med varandra och vara oss själva en stund innan vi dör?  (Ibland klarar jag det inte alls, då får jag värsta återfallet och köper en tröja för tusen spänn bara för att jag är så rädd att inte duga.)
MIA  SKÄRINGER

60 fragor

 
En lang lista for er som kanner er manade. Kommentera om ni gor den!
 

1.Hur gammal ar du? Fyller 29 i juni.

 

2. Hur gammal kanner du dig? Tror jag kanner mig sa gammal som jag ar, aven om 30 kanns ratt sa langt borta. Har ingen onskan om att vara 20 igen. Been there, done that.

 

3. Vad har du gjort idag? Vaknat, duschat, atit, akt till jobbet, kollat mejl, skrivit nyhetslista till redaktoren. Precis nu borde jag borja jobba pa mina artiklar.

 

4. Vilken film sag du senast? Sag borjan och slutet av Panic Room for nagon helg sedan. Somnade efter typ 20 min, vaknade 20 min innan sllutet och tankte `har de varit i huset hela tiden? Ar det detta hela filmen gar ut pa?' Kande att det inte gjorde sa mycket att jag somnat.

 

5. Vem ringde du senast? Ringde H igar kvall for att kolla at han var hemma eftersom jag gett mina nycklar till Carn, som ska vara kattvakt i helgen.

 

6. Ar du besatt av nEgonting? Besatt och besatt, ar val liiite galen i var katt Boris. Och klader, och vaskor.

 

7. Ar du radd for blod? Nej.

 

8. Beskriv platsen du befinner dig pa just nu. Vid mitt skrivbord pa redaktionen framfor en dator lappad med massa post-its, runt tio antecknigsblock spridda runtomkring mig, en stor nerkluddrad kalender som jag knappt kan tyda (min handstil bli olasbar nar jag ar stressad).

 

9. Kan du namna fem statsministrar under 1900-talet? Nej, tanker inte forsoka heller.

 

10. Googlade du for att fa fram svaret pa foregaende fraga? Nej:)

 

11. Vilken farg dominerar i din garderob? Ljusgratt, svart, vitt och lite blatt. Later trist. Jag har en del fargglada klader, men inget som dominerar direkt. Dominerande monstret ar leopard.

 

12. Nar vaknade du idag? Alarmet gick av kl 5.20, men Boris hade redan trampat runt pa mig en stund sa jag var halvvaken.

 

13. Vilken Dr din favorithogtid? Alskar jul i Sverige.

 

14. Var i varlden skulle du vilja befinna dig just nu? Tycker det ar synd att onska sig nagon annanstans, men det hade inte varit fel att vara hemma i Sverige en stund.

 

15. Namn en plats i varlden som du besokt och aldrig vill atervanda till. Kommer inte pa en enda.

 

16. Hur vill du tillbringa din pension? Jamnt fordelat mellan Sverige, Grekland, Byron Bay och Sydney. Mycket resande for en gamling bara ;)

 

17. Vad lyssnar du pa just nu? Andras telefonkonversationer (har inget eget kontor, journalisterna sitter ihop i en stor grupp).

 

18. Har du nagon gang brutit ett ben? Nej, ta i tra.

 

19. Vilka fem saker vill du inte vara utan i ditt skafferi/kyl? Agg, gronkal, ost, grapefrukt och kokosolja.

 

20. Vem ar din favoritkandis? Ah ingen aning!

 

21. Vad ar du pa for humor just nu? Helt OK humor, nastan sa att helgkanslan har borjat smyga sig pa.

 

22. Vilka varldsdelar har du varit i? Europa, Asien, Oceanien, Sydamerika.

 

23. Snarkar du? Nej, men gnisslar tander vilket ar lika illa om inte varre.

 

24. Vilka yrken har du provat pa? Journalist, black jack och poker croupier, diskare, servitris, barnlager ledare, telefonforsaljare (i en eftermiddag, raknas det?) bartender, inkastare, hemtjanst vardbitrade.

 

25. Hur gar du helst klDdd? Klanning eller kjol, skona skor, garna fargglatt, stora halsband.

 

26. Vilket stjarntecken ar du fodd i? Tvilling.

 

27. Vilket ar ditt favoritgodis? Surt smagodis och choklaaad.

 

28. Vad sa du senast? Sa till nyhetsredaktoren att en fordetta The Voice deltagare inte har tid att bli fotograferad idag.

29. Vilket var ditt basta amne i skolan? Svenska, engelska, bild.

 

30. Vad har du pa dig just nu? Leopardtopp, kjol med hog midja, och svarta skor fran Repetto.

 

31. Vilken ar din favoritaffar? The internet ;)

 

32. Vad har du for storlek i klader? Typ medium? Ar en 8 eller 10 i australisk storlek, inte saker pa vad det ar i Sverige, 36-38 kanske?

 

33. Vad har du i dina fickor? Har inga fickor, men massa krafs i vaskan.

 

34. Vad kopte du senast? En soja latte imorse. Efetr att ha druckit svart i ett tag nu tankte jag att en med soja mjolk skulle vara ett treat, men njot inte alls sa mycket av det som jag trodde. Har val vant mig vid svart kaffe helt enkelt.

 

35. Hur manga ganger har du flyttat? Oj, vet inte. Fyra ganger i Australien. Har bott pa Gran Canaria, i Grekland och i London, men de var inga `nu organiserar jag alla mina grejer i kartonger och emigrerar' flytter, utan mer `nu packar jag en liten vaska och aker utomlands och soker jobb'. Flyttade bara en gang nar jag vaxte upp, och sa en gang till Goteborg, nar jag bodde i Sverige.

 

36. Om du var fast ensam pa en ode o, vilka saker skulle du ta med? Nagonting som jag kan kalla pa hjalp med sa jag kan ta mig darifran?

 

37. Ar du morgon- eller kvallsmanniska? Morgon... tror jag...

 

38. Senaste filmen du sag pa bio? Minns inte?

 

39. Har du blivit sydd nagon gang? Nej.

 

40. Har du nagon gang badat naken utomhus? Ja, i Grekland.

 

41. Vad at du till frukost? Lax pa knackebrod och en smoothie med blabor, bovete, persika och vital greens.

 

42. Hur sag ditt liv ut fVr 10 ar sen? Tio ar sedan, det var 2003. Min pappa gick bort i februari, det var valdigt jobbigt. Tog studenten. Gick bartenderutbildning i Goteborg. Akte till Gran Canaria och jobbade i tva mander. Fick andrahands lagenhet i Goteborg och kom hem lagom till jul. Flyttade till storstan.

 

43. Har du nagon gang akt dit for fortkorning? Nej.

 

44. Vem gjorde senast nagot extra speciellt for dig? H hamtade mig fran tagstationen igar och hade Boris med sig i bilen (katten alskar att aka bil!) det var speciellt tycker jag.

 

45. Var ligger du din mobiltelefon nar du sover? Pa laddning, sa langt bort att jag maste ta mig ur sangen for att stanga av den nar alarmet tjuter.

 

46. Vad var det senaste du at? Frukost, se fraga 41.

 

47. Vem ar varldens vackraste kvinna? Det gar inte att valja!

 

48. Ar du blyg? Ja.

 

49. Vilken var den senaste konserten du var pa? Seal med H.

 

50. Vad heter du i andra namn? Sonja Emelie.

 

51. Har du varit med om en bilolycka? Nej, ta i tra.

 

52. Har du nagot bevarat inom dig som ingen annan vet? Ja.

 

53. Vilken ar den roligaste traningsformen? Paddleboarding.

 

54. Har du nagra husdjur? Ja, lille Boris.

 

55. Vill du gifta dig? Ja, och nasta ar smaller det.

 

56. Var vaxte dina fVraldrar upp? Pappa i Stockholm, mamma i Gislaved.

 

57. Har du nagon gang ringt polisen? Ja, nar jag horde massa skrik fran ett hus nara vart. Operatoren fragade om jag ville att de skulle ringa mig sedan och beratta vad som hant. jag sa nej.

 

58. Har du svenskt ursprung? Ja.

 

59. Har du, eller haft, nagot smeknamn? Bo, Bobo, Busse, Elf.

 

60. Vilka ar dina stVrsta svagheter? Choklad.


Poseidonion brollop - hast och vagn?

 
 
 
Brollops arrangoren pa Posedonion skickade oss en link till bilder pa ett annat brollop som hallts pa Poseidonion.
 
Fint att se en inblick i hur var dag kan komma att se ut.
 
Harry vagrar dock hast och vagn men jag tycker det skulle vara ratt charmigt. Vad tycker ni?
 
 
 
 

Poseidion

 
 
Tva av natterna pa grekiska on Spetses i juli kommer jag o H bo pa Poseidion Grand Hotel, dar vi formodligen ocksa kommer att gifta oss nasta ar.
 
Ska bli spannande att se hur det ser ut i verkligheten! Pa bilderna verkar det jattevackert.
 
Vad jag har hort sa ar det dit manga greker aker pa semester. Det ar inte vanligt som semestermal for andra lander och ar darfor fortfarande valdigt traditionellt grekiskt. Det later riktigt bra tycker jag! :D
 
Poseidion borde aven vara helt OK att gifta sig pa - grekiska Prins Nikolaos and Tatiana Blatnik hade sin pre-wedding reception dar i 2010!
 

Orloff Resort

 
De forsta natterna pa grekiska on Spetses kommer vi bo pa Orloff Resort.
 
Kollade in bilderna pa deras hemsida och fastnade direkt for inredningen, som ar precis min stil - alskar sangen! :)
 
 
 
 

Fiskgryta med chiaseed lock

 
Lagade detta igar och det blev supergott!
 
Receptet ar inte exakt, gar bra att freestyla lite ;)
 
*Stek 200g tarnad bacon
 
*Lagg i hackad lok (2st), fankal om du gillar det och en stang hackad selleri
 
*Bryn en stund, sedan i med en matsked mjol. Ror runt och stek i en minut innan du haller i 2dl mjolk och lagger i tva hackade potatisar.
 
*Lat koka i 5min innan du lagger i fisk och skaldjur. Jag anvande lax, barramundi och stora rakor.
 
*Hall i 1dl gradde, och hackad dill och graslok. Ror om och servera med ett pastry lock sprinklat med smor o chiafron.
 
Photo: Homemade #fish pies with a chiaseed pastry tops #cooking #comfortfood
 

Be Happier: 10 Things to Stop Doing Right Now

 

Harifran

Happiness--in your business life and your personal life--is often a matter of subtraction, not addition.

Consider, for example, what happens when you stop doing the following 10 things:

 

1. Blaming.

People make mistakes. Employees don't meet your expectations. Vendors don't deliver on time.

So you blame them for your problems.

But you're also to blame. Maybe you didn't provide enough training. Maybe you didn't build in enough of a buffer. Maybe you asked too much, too soon.

Taking responsibility when things go wrong instead of blaming others isn't masochistic, it's empowering--because then you focus on doing things better or smarter next time.

And when you get better or smarter, you also get happier.

 

2. Impressing.

No one likes you for your clothes, your car, your possessions, your title, or your accomplishments. Those are all "things." People may like your things--but that doesn't mean they like you.

Sure, superficially they might seem to, but superficial is also insubstantial, and a relationship that is not based on substance is not a real relationship.

Genuine relationships make you happier, and you'll only form genuine relationships when you stop trying to impress and start trying to just be yourself.

 

3. Clinging.

When you're afraid or insecure, you hold on tightly to what you know, even if what you know isn't particularly good for you.

An absence of fear or insecurity isn't happiness: It's just an absence of fear or insecurity.

Holding on to what you think you need won't make you happier; letting go so you can reach for and try to earn what you want will.

Even if you don't succeed in earning what you want, the act of trying alone will make you feel better about yourself.

 

4. Interrupting.

Interrupting isn't just rude. When you interrupt someone, what you're really saying is, "I'm not listening to you so I can understand what you're saying; I'm listening to you so I can decide what I want to say."

Want people to like you? Listen to what they say. Focus on what they say. Ask questions to make sure you understand what they say.

They'll love you for it--and you'll love how that makes you feel.

 

5. Whining.

Your words have power, especially over you. Whining about your problems makes you feel worse, not better.

If something is wrong, don't waste time complaining. Put that effort into making the situation better. Unless you want to whine about it forever, eventually you'll have to do that. So why waste time? Fix it now.

Don't talk about what's wrong. Talk about how you'll make things better, even if that conversation is only with yourself.

And do the same with your friends or colleagues. Don't just be the shoulder they cry on.

Friends don't let friends whine--friends help friends make their lives better.

 

6. Controlling.

Yeah, you're the boss. Yeah, you're the titan of industry. Yeah, you're the small tail that wags a huge dog.

Still, the only thing you really control is you. If you find yourself trying hard to control other people, you've decided that you, your goals, your dreams, or even just your opinions are more important than theirs.

Plus, control is short term at best, because it often requires force, or fear, or authority, or some form of pressure--none of those let you feel good about yourself.

Find people who want to go where you're going. They'll work harder, have more fun, and create better business and personal relationships.

And all of you will be happier.

 

7. Criticizing.

Yeah, you're more educated. Yeah, you're more experienced. Yeah, you've been around more blocks and climbed more mountains and slayed more dragons.

That doesn't make you smarter, or better, or more insightful.

That just makes you you: unique, matchless, one of a kind, but in the end, just you.

Just like everyone else--including your employees.

Everyone is different: not better, not worse, just different. Appreciate the differences instead of the shortcomings and you'll see people--and yourself--in a better light.

 

8. Preaching.

Criticizing has a brother. His name is Preaching. They share the same father: Judging.

The higher you rise and the more you accomplish, the more likely you are to think you know everything--and to tell people everything you think you know.

When you speak with more finality than foundation, people may hear you but they don't listen. Few things are sadder and leave you feeling less happy.

 

9. Dwelling.

The past is valuable. Learn from your mistakes. Learn from the mistakes of others.

Then let it go.

Easier said than done? It depends on your focus. When something bad happens to you, see that as a chance to learn something you didn't know. When another person makes a mistake, see that as an opportunity to be kind, forgiving, and understanding.

The past is just training; it doesn't define you. Think about what went wrong, but only in terms of how you will make sure that, next time, you and the people around you will know how to make sure it goes right.

 

10. Fearing.

We're all afraid: of what might or might not happen, of what we can't change, or what we won't be able to do, or how other people might perceive us.

So it's easier to hesitate, to wait for the right moment, to decide we need to think a little longer or do some more research or explore a few more alternatives.

Meanwhile days, weeks, months, and even years pass us by.

And so do our dreams.

Don't let your fears hold you back. Whatever you've been planning, whatever you've imagined, whatever you've dreamed of, get started on it today.

If you want to start a business, take the first step. If you want to change careers, take the first step. If you want to expand or enter a new market or offer new products or services, take the first step.

Put your fears aside and get started. Do something. Do anything.

Otherwise, today is gone. Once tomorrow comes, today is lost forever.

Today is the most precious asset you own--and is the one thing you should truly fear wasting.


Reebonz

 
Mira har hjalpt till mer att organisera kvallens oppning av Reebonz, en affar och aven hemsida som saljer rabatterade designvaskor, och jag och Anna ska dit! Ser fram emot bubbel och vackra vaskor (ska halla hart i planboken!)
 
 

Tandfe snack pa radion

 
 
 
Idag ringde en kille fran en radio station i Brisbane och fragade om jag kunde prata om den har artikeln om tandfeen som jag skrev forra veckan.
 
Jag blev lite stalld, har barat pratat pa radio en gang innan och sadant gor mig nervos. Ar inte sarskilt pratsam i vanliga fall och att veta att massa folk lyssnar ar nog for mig att saga nej.
 
Men bara for att jag blev sa nervos over det sa bestamde jag mig for att gora det.
 
`Have some fun with it,' sa han och sa borjade han fraga fragor.
 
Men det gick bra, var ju en lattsam artikel och fragorna var darefter, typ `why is the toothfairy so generous?'.
 
En av de sista fragorna var `what does the toothfairy look like?' och jag blev helt stalld. `Um... I haven't seen her for 20 years, so I can't remember,' svarade jag. haha! Pinsamt. Men det var OK. `Thanks for having some fun with it,' sa radioprataren innan vi la pa.
 
 
 
 

Blogglista

 
 
Har kommer en blogglista, bara for att break away from blogg inlagg om mat och klader och katten! (aven om alla tre nog kommer namnas i listan ;)
 
Om du ocksa gor listan sa kommentera!
 
När vaknade du imorse?
Klockan 6 pa morgonen och det var sovmorgon det! Brukar annars ga upp runt halv sex men struntade i traning och tog ett senare tag idag.
 
 
Vad var det första du tänkte när du vaknade?
Tanken som typ alltid poppar upp nar larmet ringer ar `Ar det REDAN morgon?!'. Idag tankte jag aven `har han legat dar hela natten' nar jag sag att Boris lag utstrackt pa min mage och sov.
 
Har du ringt någon i dag, vem och vad sa ni?
Det har blivit manga jobbsamtal som vanligt, om intervjuer och foton som ska bokas hit och dit. Senaste samtalen har varit om ett okat intresse bland foraldrar for Montesorri utbildning, ett samtal med Kanal 9 om att fa intervjua en av deltagarna i Celebrity Apprentice Australia, och och ett om att boka en tid for att ta bild pa nagra barn som aker rullskridskor for att promota ett rullskridsko disco.
 
Har du ont någonstans?
Nej, det har jag inte, skont det!
 
Om du fick välja vad som helst att äta just nu, vad är du då sugen på?
Efter att ha gatt igenom nagra dagar av chokladsug och dagdrommar om brownies ar jag idag sugen pa bar, typ blabar och smultron. Kanske skulle kopa det for att belona mig sjalv for att jag faktiskt ar sugen pa nagot nyttigt for forsta gangen pa lange.
 
Vad köpte du när du drog ditt kort senast?
Laddade pa mitt farjekort haromdagen. Public transport till och fran jobbet kostar mig typ 350kr i veckan. Surt.
 
Vilken var den första hemsidan du gick in på internet?
Imorse kollade jag min hotmail, Instagram och Facebook medans katten lag kvar pa magen i sangen. Social media nord sa det svider om det.
 
Vad ska du göra ikväll?
Hem till H och Boris, hoppas pa att det ska sta mat pa bordet men gor det inte det kanske vi gar ut o koper nagon god hamtmat. Imorgon har jag sovmorgon for jag ska pa rattegang sa kanske sitter uppe send och koper Bond filmen Skyfall pa Fox.
 
 Vilken är den första låten du sätter på idag?
Jag lyssnar pa Lunga Favoriter pa vag till jobbet. Alskar smoriga gamla latar, garna Phil Collins och Lionel Richie. Japp, det ar sant. Blir aven glad nar de spelar nagon svensk gammal danga, typ Oppna Din Dorr med Tommy Nilsson eller Lisa Nilsson. Lyssnar tillochmed pa Lunga Favoriter pa gymmet. 
 
Vad tycker du om din blogg?
Ratt ytligt och full med bilder. Skriver inte ofta for personligt eller om nar jag kanner mig nere, och kommer nog inte borja med det heller.
 
Vad gjorde du för exakt en vecka sedan, den här tidpunkten? 
Var pa rattegang inne i stan for en man som svindlat sitt jobb pa en halv miljon australiska dollar.
 
Tror du att du kommer få en komplimang idag, för vad?
Fick en komplimang for min randiga topp fran H&M imorse. Vet inte om det blir nagon mer komplimang idag, ar iallafall glad over att ha fatt en. 
 
När fotade något senast, och vad?
Tog bilder pa katten igar for han ar sa sot!
 
 Har du gjort av med pengar idag, på vad?
$3 pa en svart kaffe. Och sa kopte jag en klanning till Annas fodelsedag. Hon provade den nar vi var i Blue Mopuntains men hade inte rad att kopa den. Jag fick ihop ett gang kompisar som ska lagga en peng var och bestallde hem den pa natet. 
 
Om du sträcker ut ditt ben rakt ut, vad snuddar du vid då? 
En stor bag med skyddsklader som jag tryckt in under skrivbordet. Har fatt dem av jobbet for att ha pa mig om jag maste ga ut och rapportera pa en skogsbrand (bushfires ar relativt vanliga har). De ar fortfarande oanvanda.
 
Vad har du pa dig idag?
Massa H&M idag! Randigt klanning som jag anvander som topp for att den ar sa kort (ni vet 60-tals still formlos mini klanning, de slutar halvvags nedfor rumpan pa mig). Beige H&M kjol som Lovisa gav mig nar hon flyttade tillbaka till Sverige. Leopard ballerinaskor. Gra kofta.
 

Gratvarning!

 
The battle we didn't choose
 
 

Fredags skratt

 
 

Burberry Dress

 
 
rakade klicka hem en ny klanning idag... :S Ni vet ju hur svag jag ar for reor!
 
Den har klassiska, dubbelknappta klanningen i off-white bomull fran Burberry var pa rea fran $550 (3850kr) till $149 (1043kr) pa mynetsale.com.au. och jag slog till.... den ar ju av riktigt bra kvalite, gar att tvatta i kallt vatten i maskinen, och kommer aldrig kannas omodern. Tror jag kommer anvanda den mycket till jobbet!
 
 

Bli av med sotsuget-tips!

 
Amanda kommenterade och fragade efter tips om att bli av med sotsug.
 
Jag ar ingen expert saklart men har alltid varit en gottegris och har lyckats dra ner valdigt mycket pa mitt sockerintag.
 
De har tipsen kanske later lite duh! men ibland ar det som later sa enkelt det som verkligen funkar...
 
* Ha inga sotsoker hemma. Jag at mest sott nar jag var hemma, typ efter middagen pa kvallen nar jag satt framfor TVn och bara kande for att ata nagot fast jag inte var hungrig. Har alltid varit sadan som vill ata sott efter varje middag, hur matt jag an ar. Sa, lattaste sattet var att helt enkelt inte kopa nagot sott. Inga kakor, sot yoghurt eller ens torkad frukt (fullt med socker). Visst, det kan verka vara en bra ide att trappa ned pa choklad och smagodis med att ersatta det med torkade aprikoser eller nagra skedar sot yoghurt, men jag tycker det funkar battre att ga cold turkey och inte ata nagot sott alls. Jag ar inte sa strikt att jag inte ens ater frukt men undviker den torkade sorten eftersom jag garna ater typ tio torkade aprikoser om jag val tar en. Och jag skulle ju knappast smalla i mig tio vanliga aprikoser. Onodigt mycket fruktsocker. Brukar ocksa borsta tanderna direkt efter middagen. Ar for lat for att borsta tanderna igen sa det gor att jag inte ater nagot mer den kvallen.
 
* At sott pa helgerna. Jag ater vad jag vill pa lordagar och sondagar (och fredagkvallar ibland med...) och det hjalper nar suget kommer under veckan. Kanner jag for glass pa onsdagen sa tanker jag att nej, inte ikvall, men pa lordag ska jag kopa en tub Ben&Jerrys och njuta av varje sked!
 
* At nyttigare sotsaker - dadlar ar supersota och racker med en eller tva for att dampa suget, eller tva bitar mork choklad. Eller lagg dadlar, mandlar, kokosflingor, en liten sked agave och tva matskedar raw cacao i en blender, blanda och rulla till goda bollar. Eller gor en raw morotskaka med mandelglasyr 
 
Som sagt, de har tipsen ar inget nytt under solen men de har hjalp mycket for mig. Jag brukade nastan dagligen kopa en Snickers bar pa vagen hem fran jobbet och har slutat helt med det. Nu ater jag en grapefrukt eller ett apple pa farjan hem istallet. Efter bara nagra veckor tankte jag inte langre automatiskt pa att svanga forbi affaren och kopa choklad. Den vanan forsvann, och nu kommer jag inte ihag sist jag kopte en Snickers. Man maste andra sina tankar helt enkelt. Och lista ut nar ens hjarna fragar efter socker och se till att man ar forberedd de stunderna och ha nagot nyttigare med sig att ata.
 
Ett annat tips ar hemmagjord mandel, brazil och cashew notskram. Rosta tre lika delar av notsorterna, och blanda i en blender tills det blir kramigt. Hall i like flaxseed olja om det inte blir kramigt nog. Sprid pa skivat apple - lyxigt eftermiddagssnack som ocksa tar bort sotsug!
 

Tjejhelg i Blue Mountains

 
Den 15 mars aker jag och sex tjejkompisar till Blue Mountains over helgen!
 
Ska bli jattekul - bergsvandring bland vacker natur och vattenfall, ett besok till Jenolan grottorna, mysig shopping i byn Leura, grillning och ett och annat glass vin star pa schemat.
 
I september forra aret akte vi pa tjejhelg till Byron Bay och det blev ratt mycket fest,
 
 
och i januari blev det massa strandhang nar vi akte soderut till Jervis Bay:
 
 
sa nu ville vi aka nagonstans dar det passar sig med mindre fest och lite mer aktiviteter, darav bergsvandring planerna ;)
 
Ser fram emot att vara ute i naturen, Blue Mountains ar ju supervackert!
 

Boris

 
 
H och jag langtar som galningar efter att fa hamta upp var lilla kattunge Boris (ja, vi valde det namet till slut, det ar ju ryskt sa passar till en Russian Blue :)
 
H har alltid varit mer sugen pa hund, och inte alls sarskilt intresserad av att skaffa katt.
 
Men nu pratar han varje dag om hur mycket han ser fram emot att hamta honom i slutet pa mars.
 
Forra veckan nar jag kom hem sa han att han varit i affaren och handlat. ``Det var nara att jag kopte kattmat,'' avslojade han.
 
Nagon dag senare nar jag kom hem satt han och pillade med sin iPhone med kreditkortet i handen. ``Jag koper halsband till Boris,'' sa han. Fyra stycken i fyra olika farger ``sa att vi kan se vilken som passar honom bast''. Alla har en berlock med ett B pa, och varan adress och telefonnummer. Saklart.
 
Nagon dag senare fragor han om jag tror att Boris skulle gilla att ha en farpals ``matta'' att sova pa. Han tankte kopa en nasta gang han akte in till stan?
 
Pa alla hjartans dag nar vi satt och at middag hemma tittade han upp pa  takbjalkarna och sa att han funderade pa att bygga nagot sa att Boris kan klattra upp och sitta dar uppe, for katter gillar ju att klattra och ha bra uppsyn over saker.
 
Och nu i veckan nar vi lag och pratade om Boris innan vi somnade sa han att skaffa katt, det borde vi ha gjort mycket tidigare!
 
Ja, allt detta innan vi ens har hamtat katten. Jag papekade for honom att den har entusiasmen kan vara ett starkt tecken pa att vi ar redo att skaffa barn ;)
 
 
 

Jobb

 
Skrev en exklusiv artikel igar om ett shoppingcentrum som satte upp en skylt dar det stod att de inte tolererar skrikande barn.
 
Den blev publicerad pa sida 3 (med en pointer pa framsidan) av Daily Telegraph idag, och det pratades om det pa bade radio och TV. Kul! :)
 
 

The Journey-Brandon Bays

 
 
Langtar till helgen for da ska jag pa en The Journey Intensive Workshop med Brandon Bays!
 
Kommer skriva ett langre inlagg om varfor jag har bestamt mig for att gora det, och mer om vad det innebar, men for stunden kan ni som tycker det later intressant kolla in hemsidan, sahar star det dar:
 
 
The Journey Intensive is a powerful workshop that many participants describe as the most transformational experience of their lives.
 
You will be fully immersed in this truly experiential workshop with innovative teaching stories, meditations, engaging practical group interaction and one to one process work, which together create a unique seminar which enables you to tap into your body’s infinite wisdom – facilitating profound transformative results in yourself – instantly and effortlessly – in incredible ways.
 
In just a weekend of powerful training—you’ll experience first hand the benefits of clearing out stored issues, letting go of old stories and emotional baggage and working in privacy with a partner of your own choosing.
 
 

I dagens Tele :)

 

Har varit pa manga rattegangar denna veckan vilket har varit intressant. De har handlat om allt fran en kand modells pojkvan som var med i en bilolycka, till en skoterska som pastatts ha hotat tva andra skoterskor med en kniv, till en pastadd kidnappning.

    

Hade inte varit pa redaktionen pa tva dagar nar jag kom hit imorse - skont att slippa kanna sig last bakom en dator, plus att jag har hunnit jogga pa morgnarna for att jag borjar senare och inte behover aka lika langt nar jag ska pa rattegang.

    

Men storsta beloningen var tva artiklar i dagens Daily Telegraph, Australien's mest salda dagstidning. Glad! :)

   

 


Svettigt

 

Sydney har sin varmaste dag sedan de borjade arkivera temperaturer.

Skont att sitta pa en redaktion med luftkonditionering en dag som denna!

 

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0